La diarrea (deposiciones líquidas o frecuentes) es una de las consultas más comunes en Medicina General. La mayoría de los casos son leves y se resuelven en pocos días, pero es importante saber identificar cuándo requiere atención médica.
Causas más comunes
- Infecciones virales o bacterianas: por alimentos o agua contaminados (la causa más frecuente).
- Intoxicación alimentaria: por alimentos en mal estado.
- Parásitos intestinales: comunes en zonas con acceso limitado a agua potable.
- Intolerancias alimentarias: como la intolerancia a la lactosa.
- Efecto secundario de medicamentos: especialmente antibióticos.
- Estrés o ansiedad: puede alterar el tránsito intestinal.
Cuidados en casa
- Mantente bien hidratado — suero oral, agua, caldos claros.
- Evita lácteos, alimentos grasos, muy condimentados o con cafeína mientras dura el episodio.
- Reintroduce alimentos suaves de forma gradual (arroz, plátano, pan tostado, manzana).
- No te automediques con antidiarreicos sin orientación médica si sospechas una infección bacteriana.
Cuándo consultar
- Diarrea que dura más de 2-3 días sin mejorar
- Sangre o moco en las heces
- Fiebre alta
- Dolor abdominal intenso
- Signos de deshidratación: boca seca, mareo, orina muy escasa u oscura
- Diarrea en personas con enfermedades crónicas o adultos mayores
En Hospital Bravo
Si tu diarrea persiste o presenta señales de alarma, nuestro equipo de Medicina General puede evaluarte y solicitar exámenes de laboratorio (como coproparasitario) para identificar la causa exacta y darte el tratamiento correcto.